Ist es in Ordnung, Gewichte zu heben, wenn ich einen Tennisarm habe?
Also, Leute, ich habe über diese brennende Frage nachgedacht: "Ist es in Ordnung, Gewichte zu heben, wenn ich einen Tennisarm habe?" Nun, es ist ein bisschen wie beim Tanzen mit einem gebrochenen Bein, nicht wahr? Während einige sagen würden: "Kein Schmerz, kein Gewinn", würde ich eher "Gesundheit vor Hanteln" sagen. Es ist wichtig, zuerst deinen Tennisarm zu heilen, bevor du wieder ins Fitnessstudio stürzt. Denn wer will schon mit einem Arm Gewichte heben und aussehen wie Popeye auf einer Seite? Also, sei klug, behandle deinen Tennisarm und dann, mein Freund, kannst du deine Gewichte heben und Muskeln zeigen!
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